Aplicativo para Construção de Hábitos Saudáveis
O MyWeeklyWins é um aplicativo voltado para a promoção de hábitos saudáveis, disponível para iPhone. Com uma abordagem fundamentada na psicologia positiva e comportamental, ele incentiva os usuários a adotarem práticas saudáveis relacionadas à alimentação e à atividade física. A proposta é focar em pequenas mudanças que podem resultar em melhorias significativas no bem-estar físico, mental e emocional.
Este aplicativo busca substituir a mentalidade de privação por uma que valorize a construção de hábitos que nutrem o corpo e a mente. Através do monitoramento das escolhas diárias e da celebração das conquistas semanais, o MyWeeklyWins ajuda os usuários a se manterem motivados, mesmo diante de dias imperfeitos, promovendo um estilo de vida mais equilibrado e saudável.
